Calendario de Actividades

El programa de Tecno Bienestar Virtual es una iniciativa que promueve la resiliencia emocional, el emprendimiento profesional y responsabilidad social. 

 Introducción al Autocuidado y Medicina Energética

Una serie de tres talleres dirigidos a empoderarnos y adoptar herramientas de autocuidado en los participantes, para mantener una vida saludable y productiva. Estas técnicas pueden ayudarnos a prevenir el desarrollo de condiciones relacionadas al estrés y salud mental.

Duración: 45 min/ Público en general

Pregrabado  $19.99

Taller sincrónico: Todos los lunes a las 8 am. Comienza el 18 de enero 2021 

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Paquetes de clases  / Programa de Resiliecia Emocional 

Yoga Restaurativa 

 

Disfruta de una próctica diseñada para liberar el estrés y relajar la mente y el cuerpo. 

Comenzamos con respiraciones y ejercicios de meditación para luego adoptar posturas restaurativas que se sostienen por periodos de 3 a 5 minutos. 

Se requiere ropa cómoda, cojines, bloques y mantas.

Clases pregrabadas disponibles 

Duración: 45 min/ Público en general

Precio $ 14.99 

Taller Sincrónico / Vivo / Todos los martes a las 8 am /Comienza el 12 de enero 2021

 

 

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Paquetes de clases  / Resiliecia Emocional 

Activate y Ponte Fit; acondicionamiento personal con bola suiza

Una serie de 4 talleres para realizar actividades físicas en casa, utilizando la bola suiza (nivel básico). No hay excusas!  Disfrutarás de clases pre grabadas multiniveles con una rutina de fortalecimiento y flexibilidad para tu conveniencia. Además de poder participar de clases en vivo. 

Duración: 45 min/ Público en general

Mixto    / Pregrabado  /

Precio $ 14.99

Taller Sincróncio / Martes 19 de enero 2021 / 5:00 pm 

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Paquetes de clases / Programa de Resiliencia Emocional 

e- Wellness Coach Certificación

Programa de Cerficación para Coaches en educación a distancia integrando el modelo de bienestar. Durante esta certificación los participantes reciben adiestramiento en herramietnas tecnologicas y bienestar. 

 

Misión: Crear alianzas colaborativas tecnológicas para promover la competitividad a través de la educación virtual y presencial en organizaciones, escuelas, universidades y comunidades.

Visión:  Ser los promotores del emprendimiento profesional y empresarial a través de la creación de entornos educativos interactivos que promuevan la creatividad, el neuro-aprendizaje además de la colaboración interdisciplinaria    

Sincrónico / Vivo / Actividad de Introducción

                             Viernes     15 de enereo 2021

                             Miercoles 20 de enero 2021

Curso comienza el 27 de enero hasta 3 de marzo (6 semanas)

Ofertas de servicio

Niveles de Membresias de Emprendedores 

 Yin Yoga

El Yin Yoga es una medicina para la mente, el cuerpo y el alma.  Es una práctica que promueve la conexión de la mente y el cuerpo através de posturas energizantes. Durante la práctica se realizan posturas e invita al los participantes a mantiener las posturas por varios minutos, para estimular el fluir de la energía en el cuerpo.  Esta disciplina busca movilizar la facia en liberar los tejidos y tensión en el cuerpo. en alargar la respiración y el cuerpo. Ideal para liberar el estrés, conectarse con el cuerpo el silencio de tu ser interior.

Modalidad Mixta

Duración: 60 min/ Público en general

 

Precio $ 14.99  (Individual) 

 

Sincrónico / jueves 8:00 am / Comienza 14 de enero 2021

Ofertas de servicio

Paquete de clases / Programa de Resiliencia Emocional 

Family Fit: Acondicionamiento para toda la familia

Durante esta serie se realizan actividades fisicas para fortalecimiento muscular, balance y coordinación; con el objetivo de mejorar la condicion fisica e intereaccion familiar. 

Duración: 45 min/ Público en general

Jueves 5:00 Pm

Pregrabado

 

Precio $ 14.99 

 

Actividades sincrónicas comienzan  el Jueves 21 de enero 2021

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Oferta de servicio

Paquete de clases / Programa de Poder Personal

Introducción al  Autocuidado y CAM

Una serie de tres talleres dirigidos a empoderarnos y adoptar herramientas de autocuidado en los participantes, para mantener una vida saludable y productiva. Estas técnicas pueden ayudarnos a prevenir el desarrollo de condiciones relacionadas al estrés y salud mental.

Visión Creativa: manifiesta tu prósito de vida

Inspirado en los Principios del éxito del Dr. Napoleón Hill.

Los participantes tendrán la oportunidad de realizar un viaje imaginario a su potencial ilimitado a través del poder creativo de su imaginación; integramos las artes expresivas.

 

Ven a disfrutar de un momento divertido y explora de manera creativa los tesoros que llegas dentro. 

Materiales

Computadora

Marcadores, crayolas, lápiz y papel. 

Duración: 45 min/ Público en general

Libre de costo  

Ver calendario de actividades en vivo 

Sincronico / Viernes de enero 15 enero 2021

Ofertas de servicios

Paquete de clases / Programa de Resiliencia Emocional

Auto Cuidado y Medicina Energética 

Los participantes conocerán los elementos de nuestra anatomía energética; para balacear la energía del cuerpo.

 

Durante estas intervenciones los participantes se relacionarán con du anatomía energética; los 7 centros energéticos principales; aspectos que reflejan un desbalance además de estrategias para el balancearlos.

Precio $ 19.99 

Clase sincronica; lunes 18 de enero 2021

Ofertas de servicio

Paquete de clases / Programa de Resiliencia Emocional 

Google Suites Para Emprendedores

Los participantes aprenderán hacer su cuenta de Gmail, utilización de Google Drive, Calendar y otras funciones administrativas esenciales para mejorar su desempeño. 

 

Dirigidos a profesionales, maestros e individuos que requieren del uso de la tecnología para optimizar labores administrativas

 

Público en general

Duración: 45 min/

Mixto / Pregrabado /

 

Precio $ 29.99

 

Sincrónico / Vienes enero 22 2021 / 10 am

Ofertas de servicio Pregunta por la oferta DUO

Incluye el avanzado 

Empoderamiento Personal Y Reiki

Durante este taller nos adentramos a nuestra oscuridad; aquellos aspectos de nuestras vidas que requieren ser resueltos; pues han expirado y aun ocupan espacio en nuestra actualidad.  Disolvemos los bloqueos; trabajando con ellos desde el amor y la aceptación; para transformarlos en energía de alta vibración.

Utilizaremos el poder creativo de nuestra mente, para conectarnos con la fuente de inteligencia infinita; y visualizarnos al futuro de manera exitosa.

45 minutos / Público en general

Pre grabado

Precio $ 19.99 

 

 Oferta de introducción: 3 Pack $29.99

Clase sincronica; lunes 25 de enero 2021 / 8 am

Pregunta por la oferta de servicios

Incluye la serie de tres talleres 

Google Avanzado para Emprendimiento de Proyectos 

Este taller les brinda todas las herramientas que necesitas para poder desarrollar de manera gratuita tu espacio virtual. En el mismo aprenderás las funciones básicas además de funciones más complejas del manejo de las herramientas.

Dirigidos a profesionales, maestros e individuos que requieren del uso de la tecnología para realizar sus labores diarias. 

​Población: Público en general 

Mixto / Pregrabado / 2 horas / Sincrónico / 1 hora grupal/ Sección Privada

Diseño: Módulos y tareas en intervalos de 15 minutos. 

Precio $ 49.99 

 

Taller sincrónico: Viernes 29 enero 2021 / 10 am 

Pregunte por las ofertas se servicio

Danza auténtica para liberar el estrés

Disfruta de un momento creativo, para liberar el estrés a través del movimiento corporal y el autoconocimiento.

Comenzamos con respiraciones y ejercicios de calentamiento; luego se realiza una transición a posturas y poco a poco hacemos la transición a las profundidades de nuestra alma.

Duración: 45 min/ Público en general

 

Precio $ 19.99 

 

Sincrónico / Vivo / Viernes  Febrero 5  2021 / 10 am

 

 

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Técnicas de Meditación Y “Tapping” 

Durante este taller integramos técnicas de meditación junto a la rutina básica del EFT (mejor conocido como Emotional Freedon Technique); con el objetivo de fortalecer el sistema inmune.

 

Esta práctica busca estimular varios puntos de energía ubicados en los meridianos, (canales de energía del cuerpo), con el objetivo de liberar la energía estancada; causada por algún desbalance emocional. Esta técnica ofrece varios beneficios tales como, liberación de emociones y reduce o elimina el dolor y facilita el bienestar en general.

Duración 45 minutos / Pre - grabado 

 

Público en general

Precio $ 29.99 

Sincrónico / Vivo / Viernes  Febrero 12  2021 / 10 am

Ofertas de servicios 

Servicio incluido en el Programa de Resiliencia Emocional

Anatomia Energética; estrategias de auto cuidado y medicina energética 

Práctica que se enfoca en la conexión con la mente y el cuerpo, a través del movimiento auténtico. 

Duración 55 minutos 

Público en general

Precio $ 14.99 

 

Sincrónico  Lunes  1de Febrero 2021  / 8 am

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Servicio incluido en Programa de Resilencia Emocional 

Presentaciones poderosas: Uso de Zoom para profesionales

Durante este taller los participantes aprenderón aspectos esenciales en una video conferencia exitosa a través de Zoom, Google Meets y Microsoft Teams. Conocerón conceptos básicos de la herramienta. Crear su cuenta, calendarizar eventos, realizar encuestas, escoger su "background" entre otras funciones importantes. 

Ideal para profesionales, conferenciantes, gerentes, entrenadores, instructores de yoga entre otros. 

Población: Publico en general 

Mixto / Pre grabado / 1 hora / Sincrónico / 1 hora grupal/  Seccion Privada

Diseño: Modulos y tareas en intervalos de 15 minutos. 

Precio $ 29.99 

Taller sincrónico Viernes  19 de febrero 2021 10 am    (Básico)

                      Viernes  26 de Febrero 2021 10 am   (Avandazo) 

Pregunta por el Duo Pack 

 

 

 

 

Ver calendario de actividades en vivo

Bienestar emocional
Programa dirigido a promover la resiliencia en tiempos de adversidad. Provee clases de yoga, talleres de mindfullness e intervención en crisis.
Poder Personal
Talleres diseñados para empoderar a individuos y profesionales, y ayudarle fortalecer destrezas de afrontamiento en tiempos de adversidad integra además el desarrollo de destrezas técnologicas.
Neuro Wellness CAM
Servicios de Neuro Bienestar para toda la familia.
Incluye todas las modalidades de Resilencia Emocional y Poder Personal además de actividades de acondcionamiento físico, para toda la familia y servicios especializados para poblaciones especiales.
Master Mind Wellness Academy
Academia de Resiliencia Sistemica dirigido a emprendedores; individuos, grupos y organizaciones
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Duración 45 min / Pre grabado 

Público en general 

©2020 by Leslie E. Domínguez, Tecno Bienestar Virtual ORG

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