Neuro Bienestar Familiar
Diseñado para padres, cuidadores y profesionales de la salud. Quienes necesitan contar con alternativas de cuidado y bienestar para las poblaciones especiales.
Google Avanzado
Este taller les brinda todas las herramientas que necesitas para poder desarrollar de manera gratuita tu espacio virtual. En el mismo aprenderás las funciones básicas además de funciones más complejas del manejo de las herramientas.
Dirigidos a profesionales, maestros e individuos que requieren del uso de la tecnología para realizar sus labores diarias.
Población: Público en general
Mixto / Pregrabado / 2 horas / Sincrónico / 1 hora grupal/ Sección Privada
Diseño: Módulos y tareas en intervalos de 15 minutos.
Precio $ 99.99
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Introducción al Autocuidado y CAM
123 de las Redes Sociales
Aprende los usos básicos de Facebook, Instagram y Whatt app
(Principiantes).
Este taller le provee una guía general a los participantes para que puedan familiarizarse con los usos básicos de las plataformas de Facebook, Instagram y WhatsApp
Población: Publico en general
Mixto / Pre grabado / 1 hora / Sincrónico / 1 hora grupal/ Seccion Privada
Diseño: Modulos y tareas en intervalos de 15 minutos.
Precio $ 29.99
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Presentaciones poderosas: Zoom Básico
Durante este taller los participantes aprenderón aspectos esenciales en una video conferencia exitosa a través de zoom. Conocerón conceptos básicos de la herramienta. Crear su cuenta, calendarizar eventos, realizar encuestas, escoger su "background", optimizar las funciones de audio (música) además de aspectos de proyección, sonido e iluminación
Ideal para profesionales, conferenciantes, gerentes, entrenadores, instructores de yoga entre otros.
Población: Publico en general
Mixto / Pre grabado / 1 hora / Sincrónico / 1 hora grupal/ Seccion Privada
Diseño: Modulos y tareas en intervalos de 15 minutos.
Precio $ 29.99
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Optimice las herramientas para su negocio: Zoom Avanzado
Durante este taller los participantes aprenderán los conceptos básicos de la herramienta además el uso de funciones complejas relacionadas al negocio y manejo de reuniones virtuales interactivas.
Ideal para todo profesional que trabaja desde la casa. Coaches, conferenciantes, profesores, maestros.
Duración: 45 min/ Público en general
Pregrabado
Precio $ 99.99
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Una serie de tres talleres dirigidos a empoderarnos y adoptar herramientas de autocuidado en los participantes, para mantener una vida saludable y productiva. Estas técnicas pueden ayudarnos a prevenir el desarrollo de condiciones relacionadas al estrés y salud mental.
Introducción al Autocuidado y CAM
Una serie de tres talleres dirigidos a empoderarnos y adoptar herramientas de autocuidado en los participantes, para mantener una vida saludable y productiva. Estas técnicas pueden ayudarnos a prevenir el desarrollo de condiciones relacionadas al estrés y salud mental.
Duración: 45 min/ Público en general
Pregrabado / Talleres sincrónicos el cuarto viernes del mes 10 am
$19.99
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Yin Yoga
El Yin Yoga es una medicina para la mente, el cuerpo y el alma. Es una práctica que mantiene las posturas por varios minutos, para estimular el fluir de la energía en el cuerpo. Esta disciplina busca movilizar la facia en liberar los tejidos y tensión en el cuerpo. en alargar la respiración y el cuerpo. Ideal para liberar el estrés, conectarse con el cuerpo el silencio de tu ser interior.
Duración: 60 min/ Público en general
Sincrónico / jueves 8:00 am
Precio $ 19.99 (Individual)
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*Clases pre grabadas disponibles para los asociados.
Auto Cuidado y Medicina Energética
Los participantes conocerán los elementos de nuestra anatomía energética; para balacear la energía del cuerpo.
Durante estas intervenciones los participantes se relacionarán con du anatomía energética; los 7 centros energéticos principales; aspectos que reflejan un desbalance además de estrategias para el balancearlos.
Precio $ 19.99
Empoderamiento Personal Y Reiki
Durante este taller nos adentramos a nuestra oscuridad; aquellos aspectos de nuestras vidas que requieren ser resueltos; pues han expirado y aun ocupan espacio en nuestra actualidad. Disolvemos los bloqueos; trabajando con ellos desde el amor y la aceptación; para transformarlos en energía de alta vibración.
Utilizaremos el poder creativo de nuestra mente, para conectarnos con la fuente de inteligencia infinita; y visualizarnos al futuro de manera exitosa.
45 minutos / Público en general
Pre grabado
Precio $ 19.99
Kinexpresión: expresa tu energía creativa
Esta es la introducción de una serie de talleres dirigidos a reconectar con nuestra creatividad, sueños y crear una estructura que nos permita movernos desde donde estamos hacia donde queremos llegar. El diseño consta de 7 niveles, los cuales los estudiantes lo completan según su ritmo.
Incluye una Master class al mes
Duración: 45 min/ Público en general
Pregrabado
$ 19.99
Yoga en silla
Durante esta clase, se realiza la práctica del yoga, utilizando la silla como equipo asistivo; facilitando la realización de posturas con menor esfuerzo físico. Ideal para personas con poca movilidad, problemas de balance y coordinación.
Duración: 60 min/ Público en general
Pre grabada
Precio $ 19.99 (Individual)
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Técnicas de Meditación Y “Tapping”
Durante este taller integramos técnicas de meditación junto a la rutina básica del EFT (mejor conocido como Emotional Freedon Technique); con el objetivo de fortalecer el sistema inmune.
Esta práctica busca estimular varios puntos de energía ubicados en los meridianos, (canales de energía del cuerpo), con el objetivo de liberar la energía estancada; causada por algún desbalance emocional. Esta técnica ofrece varios beneficios tales como, liberación de emociones y reduce o elimina el dolor y facilita el bienestar en general.
Duración 45 minutos / Pre - grabado
Público en general
Precio $ 19.99
“Mindfullness" y Artes Expresivas
Durante este taller los participantes conocerán los principios del “Mindfullnes” y las artes expresivas para trabajar con las emociones de manera creativa
Duración 45 min / Pre grabado
Público en general
Precio $ 19.99
Danza auténtica para liberar el estrés
Disfruta de un momento creativo, para liberar el estrés a través del movimiento corporal y el autoconocimiento.
Comenzamos con respiraciones y ejercicios de calentamiento; luego se realiza una transición a posturas y poco a poco hacemos la transición a las profundidades de nuestra alma.
Duración: 45 min/ Público en general
Sincrónico / Vivo / Segundo viernes de mes / 10 am
Precio $ 19.99
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5 Pasos Para la Solución de Problemas
Durante este taller se trabaja con el modelo de los 5 pasos de intervención en crisis; dirigidos a proveer herramientas de auto ayuda a los participantes, con el objetivo de identificar posibles soluciones a la situación que enfrenta además de desarrollar un plan para superar con éxito la adversidad.
Duración: 45 min/ Público en general
Mixto / Pre grabado / Sincronico / Primer viernes de mes 10 am
Precio $ 29.99
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Activate y Ponte Fit; acondicionamiento personal con bola suiza
Una serie de 4 talleres para realizar actividades físicas en casa, utilizando la bola suiza (nivel básico). No hay excusas! Disfrutarás de clases pre grabadas multiniveles con una rutina de fortalecimiento y flexibilidad para tu conveniencia. Además de poder participar de clases en vivo.
Duración: 45 min/ Público en general
Mixto / Pregrabado / Sincróncio / Martes / 5:00 pm
Precio $ 39.99
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Google Básico
Los participantes aprenderán hacer su cuenta de Gmail, utilización de Google Drive, Calendar y otras funciones administrativas esenciales para mejorar su desempeño.
Dirigidos a profesionales, maestros e individuos que requieren del uso de la tecnología para optimizar labores administrativas
Público en general
Duración: 45 min/
Mixto / Pregrabado / Sincrónico / jueves / 5:00 pm
Precio $ 49.99
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Duración 45 min / Pre grabado
Público en general